茄子Caponata(茄子)

了解如何制作茄子(茄子)Caponata 的食谱。这很容易做到!

茄子Caponata

Recipe by Zhongzhi6Course: 食谱 🍳
份量

4

份量
准备时间

30

分钟
烹饪时间

20

分钟

为了让您的茄子(茄子)完美无瑕,请使用下表中的成分并按照分步制备方法进行操作。

原料

  • 1个大洋葱碎

  • 10 瓣蒜末

  • 1个大切碎的番茄

  • 1个中等大小的黄胡椒,切碎

  • 1个中等青椒,切碎

  • 1个大红辣椒切碎

  • 2个大切碎的茄子

  • 200克切碎的绿橄榄

  • 1杯葡萄干,半白半黑

  • 特级初榨橄榄油品尝

  • 2汤匙牛至

  • 盐调味

方向

  • 我用了一个大锅来更容易混合配料。
    加入橄榄油,洋葱。
    预计会枯萎一点。
  • 加入大蒜。
    期待枯萎更多。
  • 加入番茄。
    每次添加,混合。
  • 加入整个茄子。
    混合。
  • 等待枯萎,然后加入辣椒。
  • 加入所有的辣椒。
    混合。
  • 将橄榄和小袋中的水一起加入。
  • 混合。
    然后加入2汤匙牛至。
  • 加盐前搅拌均匀。
  • 根据蔬菜的大小试验和调整盐。
  • 加入葡萄干。
    这种成分不能缺少。
  • 期待枯萎更多,我会关火。
  • 将caponata放在玻璃杯上,仍然温暖。
  • 我刚开始加了一点橄榄油。
  • 并等待它冷却一点。
    只有在冷却后,加入油。
  • 你的茄子Caponata(茄子)准备好了!茄子Caponata(茄子)

食谱视频



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