炸玉米饼汤是一种丰盛可口的汤，由墨西哥菜中常用的原料制成，如碎牛肉、豆类、玉米和炸玉米饼调味料。这种汤通常包括芸豆、斑豆和黑豆的组合，以及罐装西红柿丁和青辣椒。它通常用炸玉米饼调味料和牧场调料混合调味，为汤增添了浓郁和微辣的味道。
Taco汤
Course: 食谱 🍳份量
4
份量准备时间
30
分钟烹饪时间
25
分钟炸玉米饼汤可以搭配各种配料，如切碎的奶酪、酸奶油和碎玉米片。
这是一种非常舒适的食物，易于制作，非常适合寒冷的冬日或任何您渴望温暖和令人满意的东西的日子。
原料
1磅碎牛肉
1 个洋葱，切碎
1 个青椒，切碎
1 罐（15 盎司）芸豆，沥干并冲洗干净
1 罐（15 盎司）斑豆，沥干并冲洗干净
1 罐（15 盎司）黑豆，沥干并冲洗干净
1 罐（15 盎司）玉米，沥干
1 罐（14.5 盎司）西红柿丁，不排水
1 罐（10 盎司）西红柿丁配青辣椒，不沥干
1 包（1 盎司）炸玉米饼调味料
1 包（1 盎司）牧场沙拉酱混合物
3杯水
- 可选浇头
碎芝士
酸奶油
压碎的玉米片
葱花
方向
- 在一个大锅或荷兰烤箱中，用中高火煮碎牛肉，直到它不再呈粉红色，偶尔搅拌。
排出多余的脂肪。 - 将切碎的洋葱和青椒放入锅中煮 3-4 分钟，直到它们稍微变软。
- 将芸豆、花豆、黑豆、玉米、西红柿丁（连同果汁）、绿辣椒西红柿丁、炸玉米饼调味料、牧场沙拉酱和水加入锅中。
搅拌结合。 - 把汤烧开，然后把火调小，用文火炖 20-25 分钟，偶尔搅拌一下。
- 将汤倒入碗中，如果需要，在上面放上切碎的奶酪、酸奶油、碎玉米片和切碎的洋葱。
